¿que sentimiento es este?...alguien me lo puede explicar...diganme que sucede..esta foto soy yo...es mi asqueroso cuerpo inperfecto...
si ya se lo que han de pensar..."que valor soportarse y verse todos los dias en el espejo, es una gorda, la grasa se le escurre,es una marrana..."
esta es una foto de mi hermana...
si ya se es un hueso mientras que yo soy un CERDO...que sentimiento es???...hoy en una conversacion en casa viendo unas fotos mi mama le dijo que se veia medio llenita y saben que contesto la *·$%""%/! de mi hermana...para gorda S. a ella se le desparraman las gordas que tiene...en verdad que en ese momento queria levantarme de la silla donde estaba y golpearla pero solo me aguante y despues de un par de minutos subi a mi cuarto a llorar del maldito coraje...estuve a punto de atascarme de comida (que tengo en mi cuarto escondida para los atracones)
sabes yo a mi hermana casi no le hablo cruzo con ella las tres palabras necesarias en el dia..cuando mi novio se fue ella me presumio y hecho en cara a su novio a mas no poder...simepre me a presumido sus calificaciones del colegio que siempre han sido superiores a las que yo obtuve en fin mil cosas..ella es fotogenica, ella es flaca, ella ella ella y yo que soy la gorda antisocial que siempre se la vive en su cuarto...que sentimiento es el que tengo hacia ella...realmente es odio???...que hago ruego poder desaparecer de este planeta
en fin...vallamos a lo que nos interesa...encontre estos tips espero que les ayuden son para olvidarse del hambre:
1.Antes de comer, pésate. Eso te va a mostrar que todavía tienes mucho peso que perder. Pésate después de comer también... te vas a motivar cuando veas que después de comer pesas mas que antes!!!
2.Mira como otra gente come, huele su comida y trata de imaginarte cuantas calorías tiene lo que están comiendo. Te das cuenta de que ellos van a ser gordos y tu flaca
3.si vives sola o con alguien que esta haciendo dieta, puedes poner fotos de chicas muy flacas asi te das cuenta de como quieres ser
4.En la cocina pon fotos de chicas gordas.
5.Si te vas a comprar ropa, que sean jeans dos talles mas chicos, así te obligas a que te entren... y vas a adelgazar dos talles.
6.Limpia algo que pienses que es realmente desagradable (las eses de tu perro/gato) después de eso no vas a tener hambre.
Hola wapa con el ayuno me fue genial pero el segundo dia lo tuve que romper pero hoy otra vez ayune.
ResponderEliminarReporte nº 2:
ayuno liquido con menos de 100 cal: 100 puntos
Más de 3 litros: 100 puntos
belleza personal: pintarse las uñas, maquillarse, depilarse......5
Por dia de retrazo: -5 puntos
Total de puntos: 200 puntos
Reporte nº 3:
ayuno total: 250 puntos
1,0 a 1,5 litros: 25 puntos
otros: 10 puntos (pintarse uñas y maquillarse)
día de CERO CALORÍAS: 500 puntos
Total de puntos: 785 puntos
Gracias por preguntarme que tal voy en la carrera, me gusta que estes al pendiente de nosotras y por lo de tu hermana ni caso pasa de ella y que eso te sirva para ser mas fuerte y querer llegar antes a tu meta.
1º dia=
ResponderEliminarCALORIAS:
100 puntos
AGUA:
2 litros: 50 puntos
té y café con azúcar dietética: 10 puntos
EJERCICIOS:
110 ptos.
OTROS:
belleza personal: 15 puntos
total= 285 pts.
2º dia=
CALORIAS:
50 puntos
AGUA:
2 litros: 50 puntos
té y café con azúcar dietética: 10 puntos
EJERCICIOS:
100 ptos.
total= 210 pts.
mis puntos son un desastre lo se u.u intentare ayunar mañana y te paso los puntos q me faltan
:)
xoxo
hola nena siento no poder contestar antes
ResponderEliminarpara tu proxima carrera me apunto
pero tuve algunos problemitas familiares
y ya no pude entrarle a esta
Nena no t sientas asi mi hernana tambn es un hueso i como traga la cabrona jaja U.U
animo nena un beso