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martes, 13 de julio de 2010

dormir = a belleza???MAÑANA ULTIMO DIA DE LA CARRERA




JUSTO CUANDO NO PODIA DORMIR...


HOLA PRINCSS AYER TUVE UN POCO DE INSOMNIO BUENO EN REALIDAD ES COMUN EN MI Y BUSCANDO ALGO EN LA TV PARA DORMIR ENCONTRE LAS NOTICIAS Y HABLABAN DE UN REPORTAJE SOBRE EL SOBRE PESO Y LES CONTARE LO QUE ESCUCHE...

DIJIERON QUE CUANDO LAS PERSONAS DUERMEN BIEN Y DESPIERTAN REALMENTE DESCANSADAS DA MENOS HAMBRE Y EL CUERPO NO REQUIERE TANTOS CARBOHIDRATOS QUE CUANDO DORMIMOS ESTRESADAS CANSADAS MAL...Y NO DESCANSAMOS ENTONCES ES LO QUE PROVOCA QUE TENGAMOS MAS HAMBRE ALGUNOS DIAS QUE OTROS XQ DEPENDE DE LA CALIDAD QUE TENGA EL SUEÑO...

SERA CIERTO...CON RAZON NO BAJO DE PESO YO Y MI INSOMNIO...

QUE TENGAN UN BONITO DIA NENAS MAÑANA ES EL ULTIMO DIA DE LA CARRERA...MUCHA SUERTE NENAS MUCHA SUERTE MAS TARDE EDITO..BESOS

6 comentarios:

  1. Perdon por no haber pasado antes pero el domingo y el lunes estuve en el campo y alla no hay internet aqui te dejo mi puntuación:

    Reporte nº 5: 11/07/2010

    ayuno total: 250 puntos
    1,0 a 1,5 litros: 25 puntos
    belleza personal: pintarse las uñas, maquillarse, depilarse: 15 puntos
    Por dia de retrazo: -10 puntos
    Día de CERO CALORÍAS: 500 puntos

    Total de puntuación: 780 ptos.

    Reporte nº6: 12/07/2010

    de 100 a 200: 100 puntos
    Más de 3 litros: 100 puntos
    belleza personal: pintarse las uñas, maquillarse: 10 ptos.
    Por dia de retrazo: -5 puntos

    Total de puntuación: 205 ptos.

    Reporte nº7: 13/07/2010

    ayuno total: 250 puntos
    1,0 a 1,5 litros: 25 puntos
    belleza personal: pintarse las uñas, maquillarse: 10 ptos
    día de CERO CALORÍAS: 500 puntos

    Total de puntuacion: 785 ptos.


    Tengo varias pregunta que hacerte:

    ¿mañana cuenta todo el dia y hay que enviarte el reporte el dia 15?
    ¿nos pesamos y nos medimos el dia 15 por la mañana?

    El lunes tuve un mal dia porque fue el cumpleaños de mi sobrino y con toda la familia presente tuve que comer algo, pero hoy ya regrese a mis ayunos.
    Interesante lo que escribiste sobre el sueño y las ganas de comer gracias por la informacion, y a ver si pronto duermes bien.

    Muchos besitos wapa.....;)

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  2. Hoola nnaa ya casi acaba la carrera!
    estoy haciendo el dia de cero calorias y me esta iendo super bien por ahora! (a excepcion de los demas dias)
    ojala y siga asi el resto del dia por ahora te paso los puntos
    Disculpa el retraso!

    Dia 4:
    de 200 a 500: 50 puntos
    Más de 3 litros: 100 puntos
    Te: 10 puntos
    700 escaleras: 140 puntos
    Caminar 1 hora: 20 puntos
    Maquillaje: 5 puntos
    Depilarse: 5 puntos
    Uñas: 5 puntos
    Retraso: -15
    Total: 320

    Dia 5
    de 750 a 1000:10puntos
    Más de 3 litros: 100 puntos
    Te: 10 pts
    600 abdominales: 120 pts
    Caminar 1 hora: 20 pts
    Maquillaje: 5
    Atracon: -50
    Retraso: -10
    Total: 205

    Dia 6:
    de 200 a 500: 50 puntos
    semi ayuno: 50 puntos
    Más de 3 litros: 100 puntos
    Te: 10
    cada 100 escalones: 20 puntos
    Maquillaje: 5
    Retraso: -5
    Total: 230


    Besoos!

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  3. Rose:)
    Yo en verdad duermo muchísimo y ya a penas tengo hambre, creo que empiezo a sacarla de mi cuerpo xD
    Cuidate (L)

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  4. Ah sí, es que dormir bien ayuda para todo creo yo. Yo también tengo noches raras aunque creo que por lo general duermo y me levanto con ganas de dormir más jaja..

    Un beso prin, cuidate!

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  5. HOLA PRINCESAS LES AVISO QUE MAÑANA SERA EL ULTIMO DIA DE LA CARRERA Y RECIBIRE PUNTOS,PESOS Y MEDIDAS EL DIA 15 ASI QUE AGUANTA UN DIA MAS SIN VER LA BASCULA...BESOS VAN MUY BIEN...YA VERAN QUE VEREMOS RESULTADOS YA LO VERAN...ANIMO!!!

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  6. q linda gracia spor los consejitos eres una ternira en verdad pues tokra tomar algo para dormr porq estoes feo nodormir desespera y enloquese jajja

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