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sábado, 25 de septiembre de 2010

mi primer reporte...a luchar princess



hola princss pues hoy comienza nuestra carrera y bueno ya saben que con mi trabajo y el encierro pues forzosamente debo comer dentro pero eso no impedira que logre bajar...LES DESEO A TODAS MUCHA SUERTE..QUIERO AGRADECERLES PR HABER ACEPTADO EL RETO Y ENTRAR A ESTA COMPETENCIA EN LA QUE DEPENDE SOLO DE NOSOTRAS LLEGAR A LA META...

MI REPORTE
PESO:53.800
MEDIDAS:74 cm (saben que me gusta medirme pero no es necesario que ustedes lo hagan)
PLAN: yo no puedo tomar medicamentos por problemas cardiacos asi que esta semana solo hare la comida de la tarde y eso porque no me puedo escapar, estare tomando te verde y te de alcachofa que consegui dicen que es muy bueno y no sabe mal como las ampolletas, tomare yogurth para matar la ansiedad, sera activia por que en lo personal a mi me laxa y comere un poco de amaranto cuando el hambre quiera hacer que me rinda y tomare 2 litros de agua como minimo

Como veran ya baje medio kilo a comparacion del peso que tenia antes de comenzar la carrera asi que con lo que hare espero baje mas...mucha suerte a todas..cualquier duda ya saben que pueden decirla..un beso...

POR ULTIMO YO SE QUE ALGUNAS SON ANA Y OTRAS MIAS PERO LA UNICA PROHIBICION DE LA CARRERA SERA RECURRIR EN EXCESO A MIA..TRATEN DE EVITARLA Y SI SON MIAS INTENTEN ACERCARSE A ANA PARA EVITAR UN POCO EL VOMITO...NO HAY QUE ABUSAR...

Les dejo mi foto quiero ver si al final veo alguna diferencia..espero no espantarlas con mi asqueroso cuerpo...

12 comentarios:

  1. Hola priin, ayer fui a una dietetica y tmb me hablaron del te verde asi que estare tomando 3 tazas por dia(desayuno, luego del almuerzo y merienda) a ver si realmente funciona.
    En cuanto a la comida, solo voy a comer ensaladas, a mi en particular me gusta mucho la de lechuga y zanahoria, me llena bastante.
    Y manzana o activia cada vez que no pueda aguantar el hambre.
    Tomare como minimo 1,6 litros de agua x dia.
    Te deseo mucha suerte y tmb a las demas princss, estoy segura de que juntas vamos a poder! Gracias por darnos esta oportunidad

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  2. mi primer reporte:

    nick: loliz

    peso actual: 57kg

    plan: tratare de comer menos de 300 cal..tomare mucha agua,cuando tenga ansiedad me tomare un activia o masticare un chicle sin azucar..ii me laxo con unas pastillas ...ii tratare de hacer 2 horas de ejercicio diarias o si puedo mas !;) espero bajar de peso! SUERTE PARA TODAS! xoxo

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  3. Primer reporte: 14
    nick: shebelieve
    Peso actual: 68.5
    Plan: tomar té rojo puehr, 6 tasas diarias mínimo y tibias, hoy tube que almorzar pasta, pero ahora no como nada hasta mañana.
    y espero ya desde mañana y mejor el lunes que entro a clases comer máximo 400 kcal diarias.

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  4. hola a todas !!! bellas
    bueno yo no tengo un plan especifico sencillament seguire haciendo las cosas q ya hago x costtumbre
    yo tomo 3litros de agua diarios pero creo q los aumentare a 4 ya se vera
    como chicles sin azucar consumo cafe y te verde....llevo uan semana evitando el arroz y los frijoles quiero eliminarlos del todo ya llevo una semana sin probarlos =) bueno talvez piensen q es una estupidez pero es q aca en mi pais la base de todos los tiempos de comida es el arroz y los frijoles incluso en el dsayuno =S
    buno ademas yo tengo el habito de fumar asiq bueno no lo hago x ana lo hago xq es un vicio q tengo amm creoq eso seria todo
    VAMOS NIÑAS ANIMO A PERDER TODO LO Q NOS ESTROBA UN BESO ENORME

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  5. De todos los blogs de dieta que he visitado, eres la unica que, como yo, tiene una meta de 45 kilos. Ya estas cerca y eso me inspira.

    Control

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  6. woow nena me gustaria ser como tu... o pesar como tu!!
    bueno suerte en tu carrera linda, espero que te vaya genial!! tu puedes llegar!!
    animo y fuerza!! te mando muchos besos

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  7. Nick:Marie A

    Voy a hacer la dieta 2-4-6-8... aunque omitiré el 8 porque son demasiadas calorias... voy a ver como me va con ella.. sino sigo consumiendo solo 100 diarias. En cuanto al ejercicio, por lo menos 30 minutos y el agua de 2-3 litros. También trataré de dormir bien. Veamos como me va!

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  8. Hola prins te felicito Partimos carrera y todo bn , tngo planeado basarme exclusivamente en una cmida al dia y mejor i esq no como nada , y muchooo ejercicioo , caminatas , y ejercicios localizados... Mucha suertee a todas , bye!!!

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  9. ANITA NO PUEDO ENTRAR A TU BLOG OJALA ME DES ACCESO A EL...MUCHA SUERTE A TODAS ESPEREMOS NUESTRO PLAN FUNCIONE A LUCHAR TODAS...

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  10. rose! mi laxante se llama concentrado de ciruela es una pastilla diaria ii la complemento con activia porq me sirve mucho!okiz bye..suerte

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  11. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  12. Hola amiguis:

    Aqui te dejo el reporte del dia 25:

    Nick: Violeta
    Peso: 84.9 kilos
    Plan: consumir entre 300 y 350 calorias y beber mucha mucha agua.

    Muchos besitos y luego mas tarde cuando me pese pongo el peso de hoy lunes.

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